Este libro del doctor Don Colbert te ofrece una guía práctica para entender cómo lo que comes influye en tu salud. Con el subtítulo Cambios dietéticos demostrados para prevenir o revertir enfermedades, el autor combina una desintoxicación de azúcar con una alimentación antiinflamatoria inspirada en la dieta mediterránea modificada, dirigida a quienes buscan prevenir o tratar enfermedades como diabetes, enfermedades cardíacas, demencia, cáncer y osteoartritis.
Incluye un plan de comidas de 21 días, además de recetas, para que puedas aplicar los cambios con claridad. La portada destaca al doctor con bata blanca y estetoscopio, acompañado de frutas y verduras, y el sello de New York Times mejor vendido. Es una herramienta útil para ti si quieres cuidar tu alimentación desde una perspectiva cristiana y práctica.
Ficha técnica
- Autor: Don Colbert
- Editorial: Worthy Books
- Año: 2018
- ISBN: 9781683972976
Detalles del libro · Número de páginas: 284 · Género: Salud y bienestar
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